Om oss
Jigenkan Aikido
Jigenkan Aikido Fredrikstad er en aikidoklubb med treningslokaler sentralt i Fredrikstad, like ved jernbanestasjonen. Klubben ønsker både nybegynnere og erfarne utøvere velkommen til å trene aikido i et inkluderende og seriøst treningsmiljø.
Vi trener i gymsalen i kjelleretasjen i Rektor Østbyes gate 2. Inngangen er hos Team PT på baksiden av bygget, og det er garderober og dusjer tilgjengelig.
Klubben arrangerer egne nybegynnerkurs i januar og august/september, men nye utøvere er alltid velkommen til å ta kontakt for å starte utenom hovedinntakene. Alle kan prøve en trening gratis før de bestemmer seg for om de ønsker å fortsette.
Aikidotreningene er foreløpig forbeholdt personer som er fylt 15 år.
Navnet Jigenkan kommer fra de japanske tegnene:
慈眼館
Disse kan forstås slik:
慈 (Ji) betyr barmhjertighet, varme og medfølelse
眼 (Gen/Gan) betyr øyne
館 (Kan) betyr hus, hall eller sted
Navnet kan derfor tolkes som:
«et sted for aikido med barmhjertige øyne».
Uttrykket 慈眼 (Jigen) har også røtter i buddhismen og er knyttet til ideen om å møte andre mennesker med vennlighet, respekt og omtanke.
Dette reflekterer verdiene i aikido, hvor trening ikke bare handler om teknikk, men også om respekt, samarbeid og personlig utvikling.
Navnet Jigenkan
Instruktører
Vegard Bønes, 2. dan
Startet aikido i Tromsø i 1997, har tidligere trent og instruert på Tenshinkan i Oslo. Var med på å starte Jigenkan Aikido Fredrikstad i 2010.
Aikido handler om å lære å kjenne seg selv i møte med andre.
Aikido skal være for alle, respekt, skape et godt miljø, lite fokus på selvforsvar, utvikle seg selv i møte med andre. respektere den andres - både med tanken på å ikke være for hardhendt, men heller ikke for forsiktig.
Julie Spro, 2. dan
Startet Aikido som elev ved Vestoppland folkehøgskole i 2006, og har siden trent på OSI aikido, sentrum aikido, Bergen aikidoklubb, og til slutt i Fredrikstad aikidoklubb siden 2013. Trente et halvt år under Suganuma Sensei i Fukuoka, Japan.
Trening er en måte å jobbe med seg selv på, og aikido er ikke bare en treningsarena for kroppen, men også for det mentale. Aikido handler om å finne kontakten med seg selv og andre, blant annet gjennom å jobbe med tilstedeværelse og aksept.
Har også en stor interesse for japansk kultur, og har studert japansk ved UiO. Underviser også i aikido og japansk kultur ved Skjeberg Folkehøgskole.
Lars Erik Smith, 3 dan
Startet trene aikido i 1999 i NTNUI aikido. Instruktør fra 2001.
Trent hos OSI 2006 - 2007. Trent hos Sentrum aikido fra 2007 - 2010 og hos Fredrikstad aikidoklubb siden 2010.
Viktigste inspirasjonskilder har vært Kanetsuka Sensei, Bjørn Eirik Olsen Sensei og Birger Sørensen Sensei.
"Kom alltid til trening med en nybegynners sinn"
Christian Glomsrud, 2. Dan
Jeg startet med aikido ved oppstarten av Jigenkan Aikido Fredrikstad i 2010. Fascinasjonen for japansk kultur, samuraier og jediene fra Star Wars-universet var det som først trakk meg mot aikido.
Jeg har alltid vært opptatt av trening, og kombinerer aikido med styrketrening. For meg utfyller dette hverandre, og bidrar til målet om et sunt og aktivt liv. Dette preger også måten jeg holder instruksjoner på.
Den største motivasjonen min for å fortsette med aikido er alle de fantastiske menneskene jeg møter. Alle er forskjellige, både på og utenfor matta, og det gjør at jeg stadig lærer noe nytt.